Prise de parole, prendre confiance et s’exprimer avec impact

Avoir peur de prendre la parole c’est NATUREL et LÉGITIME, mais cela S’APPREND.

Une grande majorité d’entre nous connaît la peur de parler en public. La peur d’être dévisagé et de prendre la parole en public est l’une des plus courantes. 55% de la population appréhende cette situation, et près d’une personne sur trois renonce à s’exprimer devant un groupe. La peur est là et les raisons de se taire ne manquent pas.

PUBLIC

Toute personne qui souhaite prendre confiance et apprendre à gérer son stress lors de la prise de parole en réunion, face à un interlocuteur (hiérarchique, collègue, clients, …), etc.

Prérequis

Aucun

Objectif professionnel

Dépasser la peur de prendre la parole et la peur du jugement afin d’oser s’exprimer.

Objectifs opérationnels

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• Identifier les éléments non-verbaux de la communication.
• Dépasser la peur de prendre la parole en public et la peur du jugement.
• Devenir convaincant, oser s’exprimer.
• Valoriser son image.