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Les accidents du travail

•  Au cours de manipulations, de transports manuels

Notions d'anatomie et de physiologie

• La musculature
• La colonne vertébrale 
• Le disque intervertébral
• L'accident de la colonne vertébrale
• Les facteurs aggravants

Les troubles musculo-squelettiques

• Les maladies professionnelles reconnues, leur siège
• Les facteurs de risque et leur mesure
• Les solutions pour prévenir et maîtriser les risques

Les principes de sécurités physiques et d'économie d'effort

•  Les techniques de base pour lever et porter des charges
•  Le travail musculaire dynamique
•  Le travail musculaire statique

Le poste de travail et l'homme

• Analyse des attitudes et situations au poste de travail
• Ergonomie

Exercices pratiques avec les différentes familles de charges

• Lever, porter 
• Déplacer, déposer

Recommandations pour la vie quotidienne